筋

最近、寝る前のお酒を、寝る前のお茶に変えました！
えらい！
すごい！
というわけでー、即効で眠れなくなったので
布団に入ってから腹筋をすることにしました。
アウチ！
10回くらいしかできないんですけど。
腹筋のない元吹奏楽部員。
30回くらいできるようになりたいです。